В рамках проекта «Здоровое поколение» проходят тренировки в Усть-Илимском районе

В поселке Седаново и село Подъеланка всю неделю будут проходить занятия по растяжке, аэробике, фитнесу. Организатором спортивного проекта «Здоровое поколение» и тренером является исполнительный секретарь Усть-Илимского районного местного отделения партии «Единая Россия» Олеся Кузнецова.

Напомним, что спортивный проект «Здоровое поколение» стартовал в начале 2021 года. Олеся Кузнецова посещает спортивные клубы в посёлках Усть-Илимского района, где проводит занятия для всех желающих. Проект направлен на активацию знаний о сохранении своего здоровья и на укрепление своего иммунитета.

Тренировки состоятся три раза в неделю, где участники разучат программу занятия, скорректируют технику выполнения и получат разъяснения о пользе упражнений. Принять участие в проекте жители могут бесплатно.

«В этом проекте мы хотим вовлечь взрослых людей в систематические занятия спортом, чтобы они укрепляли своё здоровье. На этой неделе занятия проведем в понедельник, среду и пятницу, где закрепим технику выполнения, а потом тренирующиеся занимаются самостоятельно. Около 20-25 человек постоянно принимают участие в проекте. Все тренировки проводятся в соответствии со всеми эпидемиологическими требованиями, в частности соблюдаем социальную дистанцию в зале», – сказала исполнительный секретарь.