В Иркутске при поддержке «Единой России» организовали семинар для горожан серебряного возраста

Повышению психологической грамотности для сохранения душевного здоровья и активного долголетия старшего поколения посвятили семинар его организаторы – секретарь первичного отделения «Единой России» Евгений Остапюк и активисты ветеранской организации «Тёплые встречи», среди которых есть сторонники и члены партии.

Встреча в рамках партпроекта «Старшее поколение» прошла в Иркутском центре по работе с населением и общественными объединениями МКУ «Город». Ведущей семинара «Как сказать НЕТ» из цикла «Душевное здоровье» стала опытный психолог Наталья Гранина. Она подробно рассказала слушателям о важности умения отказывать, подчеркнув, что это не проявление эгоизма, а необходимая составляющая здоровых отношений и личного комфорта каждого человека.

Психолог поделилась практическими советами и техниками, которые помогут научиться отказывать без агрессии и чувства вины. Участники семинара узнали о способах выражения отказа, учитывая контекст ситуации и особенности собеседника, разобрали примеры конкретных фраз и стратегий, позволяющих уверенно и уважительно отстаивать свои границы.
По единодушному мнению участников, лекция вызвала у них живой интерес. Люди активно задавали вопросы, делились своими личными историями и получали ценные рекомендации от психолога, которые, в том числе, не позволят стать жертвой телефонных мошенников.

«Не секрет, что среди пострадавших от действий мошенников особенно много пожилых людей. Поэтому, да, планируем продолжать встречи, посвящённые этой крайне важной теме, потому что видим очень большую востребованность в таких мероприятиях у старшего поколения», - сказал секретарь первичного отделения партии.