В Ангарском районе при поддержке «Единой России» проводится декада психологической культуры
Общественная организация «Ангарская ассоциация психологов» и кабинет медицинской профилактики Медико-психологического центра проводят декаду психологической культуры. В план мероприятий включены тренинги, лекции, беседы, которые проходят для детей, родителей и педагогов в школах, дошкольных детских учреждениях, Областном детском доме, клубах по месту жительства, Медико-психологическом центре.
Мероприятия проводят опытные специалисты, представители «Ангарской ассоциации психологов». Для занятий с детьми выбраны темы, наиболее часто встречающиеся в практике: взаимоотношения с братьями, сёстрами и с родителями, умение вести себя в конфликте, детские страхи, внушение и самовнушение, мистика и реальность. В работе с педагогами будут рассмотрены проблемы эмоционального выгорания.
Секретарь первичного отделения № 22 психолог Анна Шадрина во время декады провела тренинг «Стресс и управление им» для членов партии «Единая Россия».
- Условия современной жизни, в частности бизнес-среда, представляют собой совокупность источников постоянного стресса. И то, что стресс в целом снижает качество жизни, это только одна сторона вопроса, - прокомментировала Анна Шадрина. - Другая состоит в том, что частые, затяжные стрессы негативным образом влияют на наше здоровье. А ведь известно, что хорошая физическая форма, здоровый организм – это одна из неотъемлемых частей успешной и счастливой жизни.
В ходе тренинга информационные блоки чередовались практическими упражнениями. Присутствующие на тренинге узнали о психофизических проявлениях стресса и его последствиях, стадиях развития стресса, уровнях управления стрессом. Узнали о первой помощи в острой стрессовой ситуации. Ознакомились с тем, как нужно изменить рацион питания при возникновении стрессовых ситуаций.
Как признали участники, тренинг оказался полезен для применения в реальных жизненных ситуациях. Положительный опыт тренинга будет рекомендован для распространения среди остальных членов партии «Единая Россия».
